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College of TCM Pain Management Professionals of Canadian 
 Chen's Acupuncture Clinic 
                     Natural Garden remedies 
     
 

芥園中醫
專業於中醫各類疼痛治療研究
​專業於中醫不孕不育研究
​專業於過敏性疾病研究
專業於中醫醫美研究

STOP STRETCHING YOUR NECK — YOUR ARM NUMBNESS IS COMING FROM YOUR COLLARBONE ⚡️ If your arm feels numb, heavy, cold, or “dead,” especially when sitting at your desk or lying down, you might assume the problem is coming from your neck or a pinched nerve in your spine. However, according to clinical insights from institutions like the Mayo Clinic, NINDS, and AAOS, one of the most overlooked causes of these symptoms is Thoracic Outlet Syndrome (TOS). This condition occurs when t

温哥华-三联市看中医 就找芥园 （恆基广场2楼） 三叉神经痛 ▪️影响面部的最令人痛苦的神经病症之一 —— 什么是三叉神經痛？ • 涉及三叉神经（CN V）的慢性疾病 • 引起突然的、类似触电的面部疼痛 —— 三叉神经分支 1️⃣ V1 - 眼科 ?? 前额、眼睛、上鼻部 眼周或头皮疼痛 2️⃣ V2 - 上颌神经 脸颊、上唇、鼻翼一侧 中面部疼痛 3️⃣ V3 - 下颌神经 下颌、下唇、下巴 咀嚼或说话时疼痛 —— ⚡ 症状 突然的刺痛/灼痛 • 发作持续数秒至数分钟 由简单动作触发 —— ?? 常见诱因 • 刷牙 • 🍽️ 进食或饮水 • 🌬️ 寒风 • ✋ 轻触 —— ?? 原因 • 🔴 神经受压（通常是血管压迫） • ⏳ 与衰老相关的变化 • 🧠 罕见：肿瘤或多发性硬化症 —— ?? 治疗 针灸，艾灸 • 💊 药物（神经稳定剂） • 💉 神经阻滞/注射 • 🔧 手术（严重病例） —— ?? 重要提示 哪怕轻轻一碰也会引发剧痛——早期诊断至关重要。 —— ?? 备忘录 ⚡ 面部疼痛像触电一样？...

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是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友。小肉粒、小斑点不一定影响你的健康，但说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣！ 脖子上长小肉粒是怎么回事呢？...

脊椎側彎（也稱為脊柱側彎或脊柱扭曲）可能對青少年兒童的身高產生一定影響。當脊柱側彎發展得比較嚴重 時，可能會造成以下影響： 1.身高差異：脊椎側彎可能使得身體姿勢不正確，進而導致身高的不對稱或縮短。 2.肩部不平衡：脊椎側彎可能使肩膀高低不平衡，進而影響身體的整體均勻發育。...

夏天咱们喜欢吃瓜解暑，像西瓜、冬瓜、苦瓜都是餐桌上的常客。当然，也少不了清热避暑的绿豆汤，甜滋滋的味道令人陶醉。不过眼下已经小满，不妨试试红豆，利水祛湿不寒凉，还能养心补气血，对血管也有益~ 每吃一口都是赚到 红豆营养丰富，是一种药食同源的食材。根据《本草纲目》记载，红豆有...

寒湿体质是肿瘤的“土壤”！这8个地方经常拍一拍，帮你通经活血、祛邪气！ 肿瘤的“易感体质”就是寒湿体质。寒湿内聚，不仅是癌症形成的因素之一，还可能改变机体的免疫内环境，形成肿瘤出现、生长与转移的肿瘤微环境。 寒湿体质的内环境一旦形成，会贯穿癌症发展的至终！因此，体内出现寒湿...

春季，我们经常能听到“发物”这个词，感冒不能吃、上火不能吃、外伤不能吃…… 究竟什么是“发物”？今天让我们好好说一说！ 到底什么是“发物”？ 其实，平时我们所说的“发物”，全称应该是——诱发疾病的食物。 虽然确实存在，但在现代医学中“发物”并没有明确的身份，根据这些食物的特...

适当“挨饿”有7大好处！少吃点，给身体减减负 适当“挨饿”的好处 1 延长寿命 美国曾有实验证明，将小白鼠的进食量降低30%，其寿命更长，衰老性疾病的发病时间也更迟。 2 延缓细胞衰老 日本科学家发现细胞具有自噬机制，即：细胞在饥饿时，为了给自己的生存提供必需的能量，会吃掉...

大米不只是充饥的一碗饭吗？怎么把大米炒一下，既然有那么大的用处？ 今天，我们一起聊聊大米的神奇之处。 大米被誉为“五谷之首”，很多人都不知道大米除了充饥外，其营养也十分超群。 中医曾指出大米味甘性平，能补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴止泻。现...

12心悸心慌、气短自汗怎么办？ 本节涉及的专业知识： 心悸：中医病证名，因为各种原因引起的心慌不安，心跳剧烈，不能自主的一种表现。类似于现代医学的心律失常。 自汗：中医病证名，因为各种原因引起的不能控制的白天出汗，一活动更加严重的一种表现。当然要与青少年身体比较健壮，体育活...

02 如何把吃出来的病吃回去？ 为什么说很多病是吃出来的。 大家好，我是中医养生陳醫師，是你全家人的健康陪伴官。 有句俗话说“病从口入”，这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。 医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与后天饮食、生活环境、心情等也有很大...

03 咳嗽打喷嚏别慌，如何區別普通感冒与新型冠状病毒 本集涉及的专业知识： 1.阴虚： 阴虚是中医的概念，听起来有点玄？其实很简单，我们身体要达到阴阳平衡，才能健康不生病。假设阴阳均衡，处于一个水平面，如果阴液不足了，则显得阳气好像旺盛了，这就是阴虚火旺，要靠滋阴来达到降火...

艾灸不分阴阳，灸了也白灸！——你到底是阴虚还是阳虚？ 恒基二楼芥园中医 陳斌大夫 2023-11-24 17:02 三联市看中医 找芥园中医 （恆基广场2楼） 养生专栏 - 疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 當季養生-溫陽健身護體艾灸...

01 如何通过吃提高免疫力，提高正气？ 科普概念 1.正气 在日常生活中，我们经常会听到，正气凛然、一身正气、“身正不怕影子斜”等，中医的正气与这个“正”都有神圣不可侵犯的意思，但是又有所不同。 《黄帝内经》认为“正气存内，邪不可干”。...

秋不养肺，冬病缠身，“最全的养肺方法”都在这里 三联市看中医 找芥园中医 （恆基广场2楼） 中医认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而秋季天干物燥，很容易伤肺，特别是老年人。 如果秋燥伤了肺，轻者咳嗽、咳痰、气短乏力等呼吸道症状，严重的，到了冬...

坐骨神经痛的四大原因及功能训练，做完舒服多了 坐骨神经：是人体最粗大的神经，由腰神经和骶神经组成，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。它管理下肢的感觉和运动。坐骨神经痛的疼痛范围位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧，即坐骨神经...